吃什么美白祛斑

答：

可以多喝一些牛奶或者是吃一些柠檬，平时一定要注意根据自己皮肤的情况，选择使用一些美白祛斑效果比较好的护肤，也可以使用一些补水保湿，提亮肤色效果比较好的面膜，一定要定期对皮肤进行深层清洁和护理，外出的时候要注意做好防晒保护，可以多使用一些防晒霜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。