胶原蛋白粉怎么吃一天吃几次

答：

由于胶原蛋白的生产厂家不同，所以服用量也是不同的，但是一般情况下，胶原蛋白每天只需要吃一次即可，在服用的时候可以将胶原蛋白用水稀释，也可以加入豆浆或者牛奶中来饮用，另外有很多胶原蛋白都做成了口服液，所以直接饮用就可以，由于胶原蛋白可以使女性的皮肤更加年轻化，所以受到很多女性的青睐。

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