发育期怎么让胸变大

答：

女生在发育阶段可以通过食疗以及运动的方式来改善胸部的大小，日常可以多吃一些含雌激素的食物，像是一些豆制品，另外也可以多吃一些木瓜和葛根粉，对于丰胸也有一定的帮助，并且配合做一些胸部的运动，像是扩胸运动还有俯卧撑等等来增加胸部的肌肉，从而达到丰胸的目的。

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