怎样才能有效的丰胸

答：

有效的丰胸可以通过食疗来改善，平时多吃一些木瓜，豆浆，豆制品和胶原蛋白多的食物，每天晚上睡觉前可以进行胸部按摩，用按摩的手法可以达到保养胸部和丰胸的效果，平时也可以多做一些丰胸的运动，刺激胸部脂肪的发育，也可以选择自体脂肪隆胸，就是把身体里多余的脂肪，抽出在打到胸部，可以达到丰胸的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。