吃什么水果抗衰老

答：

多吃一些富含维生素c的水果，比如说葡萄，猕猴桃，橙子，苹果等等，最好不要使用药物来代替，因为药物副作用比较大，可能会对肠胃造成刺激，随着年龄的增长，皮肤比较容易缺乏胶原蛋白，也可以适当补充一些胶原蛋白，也可以有效地避免皮肤衰老的，平时也要注意面部保湿。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。