cla左旋肉碱

答：

cla左旋肉碱效果也是比较理想的，如果想要减肥的话，是可以吃的，但是这种药物一般也只是在于辅助。一定要体育运动才可以，这样才可以有效的帮助把脂肪转换成肌肉，也要注意控制自己的饮食，不要吃过于油腻，高脂肪的食物，如果是腹部脂肪比较多的话，可以做俯卧撑或者是仰卧起坐。

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