怎样能让肚皮快速不胀

答：

因为吃的比较多，所以说并没有什么快速的方法，建议在下次饮食的时候还是要注意少吃多餐，细嚼慢咽对身体来说是有好处的，而且建议要喝上一些白开水，适当的进行一下散步，不能够进行一些过于剧烈的运动，或者是难受的时候坐在那里休息一下，只能是让肠胃慢慢的消化，并没有什么其他的方法，或者是吃一些健胃消食的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。