打篮球能减脂吗

答：

是能够减脂的，而且减脂的效果比较好，能够加快身体的新陈代谢，还能够快速的燃烧身体里的脂肪，做运动的时候一定要坚持运动一段时间，每天运动半个小时以上，运动以后也要适当的喝一些水，加强身体里水分的摄入量，平时也可以适当的控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。