良咔瘦身效果怎么样

答：

这个瘦身效果是因人而异的，有些人可能效果比较好，有些人并不能看出什么效果，想要瘦身的话不建议盲目的去选择一些方法，可以根据自身的情况来进行改变，比如说平时减少一些热量的摄入，将每日的三餐分成五次来吃，这样可以减少脂肪的堆积，另外再做一些有氧运动就可以进行减肥了。

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