怎么改善胯宽大

答：

平时可以多做一些运动，比如经常跑步，每天坚持一个小时左右，也可以去健身房在健身教练的指导下选择改善跨步的一些锻炼方法，每天坚持做瑜伽健身也可以调节，平时不要穿太紧的裤子，这样会显得胯更宽，当然也可以考虑去做整形矫正手术，平时还要注意走路的姿势。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。