提肛缩阴

答：

经常做一些提肛运动是有助于缩阴的，但是需要长期坚持，也可以去当地比较正规的药店买缩阴的药物，也是有缩阴的效果的，大多数女性在生完孩子之后都是会有一些阴道松弛的现象，如果阴道松弛现象比较严重的话，可以考虑做手术紧致阴道，这样效果相对来说是比较理想的。

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