颈部前倾怎么矫正

答：

如果有时间的话，可以到正规的医院去做一个牵引治疗，这也是一个很不错的治疗方法。其次的话就是通过自身的一个作息习惯，慢慢的进行改变。比如说工作或者学习低头超过20分钟左右的话，所以向上看一分钟左右。在空闲的时间加强做颈肩体操的锻炼。适当的话可以游泳，打羽毛球，放风筝。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。