生完小孩乳房下垂怎么办

答：

生完小孩乳房下垂可以佩戴舒适的文胸起到适当固定乳房，上提双侧腺体，避免胸部下垂的效果。还有需要加强胸部肌肉的锻炼，通过平板支撑运动，扩胸运动，俯卧撑等锻炼胸大肌，胸小肌，也可起到牵拉支撑乳房的效果。另外可以通过适当手法按摩，刺激乳腺周围的穴位，改善乳腺的血液循环，部分病人可促进乳房腺体增生，恢复乳房丰满的胸型。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。