美白祛斑食物有哪些

答：

美白祛斑的食物主要是可以吃一些富含维生素c食物，一般主要是蔬菜水果类作用会比较大一些，因为维生素c有击退黑色素的作用，建议你在吃食物调整的同时，可以再使用一些维生素e胶囊的液体涂抹在皮肤部位，效果也比较不错，必要情况下可以去做一下激光手术。

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