怎么去黑头和痘痘

答：

脸上总是长黑头和痘痘的这个情况，要考虑和你的一些不良的生活习惯有着一定的关系，首先要减少这些情况的发生，就要养成有规律的生活方式，少熬夜，不要长期的熬夜，看手机，电脑养殖，有福利的生活，多吃蔬菜水果，少吃过于油腻辛辣刺激的食物，要选择一些适合的护肤品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。