想皮肤白 吃什么好

答：

想要美白皮肤的话日常可以多吃一些富含胶原蛋白，维生素等类的食物，尤其是维c有击退皮肤黑色素的作用，长期吃的话应该是有一些效果的，不过如果想要快速美白皮肤的话，在食疗的同时建议可以使用一些美白皮肤的护肤品，或者也可以直接就诊注射一下美白针，见效比较快。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。