怎样预防老年斑

答：

建议患者日常注重皮肤的护理，多使用一些润肤类的护肤品，户外活动时要注意做好防晒，注重身体保健，多吃一些富含维生素以及不饱和脂肪酸类的蔬菜水果，保证规律的作息，注重劳逸结合，不要经常性的熬夜劳累，坚持早睡早起，适当的户外活动，呼吸新鲜空气，最关键还要保持良好的情绪。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。