怎么缩阴最安全

答：

平时做一些缩阴的运动是比较安全可靠的，比如说平时多做一些提高的运动，这样可以锻炼盆底肌能够达到一个收缩的效果，但是这个是需要长期坚持去做才有一定效果的，短时间内做可能没有什么太大的变化，另外就是平时尽量减少性生活的次数，也能够减少阴道松弛的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。