不定期的便秘该怎么办

答：

可以通过饮食和生活方式上实施稳定。饮食上不要吃辛辣刺激油腻的东西，平时需要有多喝一点儿水，以消化机体所需的水，生存上不要加班作息要规律，可以决定适当的活动方式实施锻练，增强肠胃的扭动，增加便秘。如果是其他疾病因素致使的，比如说痔疮肛裂断等，就需要有到医院实施肛肠科仔细检查。需求注意通过患者自述的情况，要做好个人的防护，增强个人免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。