便秘怎么调？

答：

便秘有屁股疼痛的恐怕痔疮或是肛裂引来的，一般便秘费劲会干扰大便顺畅跟疼痛的，便秘的留意平时多喝水每天大量饮水，多吃含有纤维高蔬菜跟水果仔细观察能不能纾解便秘症状。屁股疼痛的留意大便后勤洗不然会引来屁股部位淹了疼痛的先仔细观察了。需要声明注意注意保暖，避免外伤，远离辛辣刺激的食物，多晒天阳。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。