孩子的饮食问题应如何解决?
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问题详情:
医生我现在是一个九岁孩子的妈妈,然后孩子现在处于生长发育中呢,我就想让他吃好一点儿,孩子的饮食问题,应当到底要怎么摆平才比较好啊,对她的身体健康的话。
答:
9岁孩子正是生长发育最快的阶段,营养必须跟得上,才有助于孩子的身体健康。妈妈尽可能在孩子饮食上多下许多功夫,孩子饮食要多样化,不能够太单一。要荤素配搭,粗细配搭。要让孩子惯良好的饮食生活习惯,蛋、奶、鱼肉、都要吃,也要让孩子多吃新鲜蔬菜水果。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。