喝茶可以减肥吗？

答：

您好，如果单单只是靠吃茶的话，节食效果是不大的，建议您还是通过压制好饮食和多活动来超越节食的效果，在饮食上必须严格把关，尽量不要去吃热量高的的食物糕点巧克力等尽量不要去吃，也不要去吃夜宵，晚餐尽量少吃一点儿，主食上以蔬菜为基础，少吃肉类，有时间多去户外运动活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。