膝盖不好怎么减肥

答：

膝盖不好的这个情况下想要节食，那么一定是不能实施许多太过剧烈的活动，而且活动的时间也不能过长，最好还是要决定许多比较缓和的活动方式，时间方面也要实施几下压制，感觉到自己比较累的时候就要歇息，以免引发膝盖方面疾病的严重的这种情况，要留意饮食的，少吃多餐，细嚼慢咽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。