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觉得自己很胖想减肥，怎么减肥？
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问题详情：
医生您好，我觉着自己很胖想节食，我个子170，体重65KG，我的大腿和肚腩许多肉，平时穿衣服不好看，很难搭衣服，您好医生我该怎么节食啊？我试过增加食量和每天散步，可还是瘦不下去呢。
答：
好，你的这个个子和体重相对来说并不属于是很胖的，可能会是因为自己的大腿和肚子上的肉许多，所以说你想要节食也是可以的，但是要实施忍耐节食应当也不是很困难的一件事情，这个节食是一件长期的过程，并不是短期就能超越的，还是要忍耐锻练饮食，办到少吃多餐
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。