孕妇怀孕七个月可以吃墨鱼吗

答：

怀上半年多可以吃墨鱼。墨鱼所含丰富的蛋白质、维生素和微量元素，孕妇足量吃墨鱼，不仅可以消化孕期所供给的营养物质，而且可以预防工作孕期贫血。墨鱼虽好，但是不能够多吃，以免过犹不及。孕期的饮食宜多样化，不要缺肉偏食。适当运动，劳逸结合，采用左侧睡，不定期孕检。

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