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我肚子大.怎么办.可以减肥吗？
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问题详情：
自从我生了宝宝以后，我肚子大.怎么办.可以减肥吗？不过我现在还在哺乳期不知晓可以节食吗？我平时吃得也比较多，腿也变粗了，背也变厚了，肚子又大，我都不知晓怎么办了？
答：
如果是在哺乳阶段，最好不要通过压制饮食来减，因为孩子需要有母乳的营养，妈妈如果。把饮食压制了对孩子的营养炼化不好，在哺乳阶段，妈妈可以通过做许多活动来实施节食。每天忍耐做仰卧起坐，仰卧起坐，旋转活动，这都有节食的效果。晚饭可以少吃许多，这样既能节食也不容易上火。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。