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男生减肥计划可以怎么做？
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问题详情：
一般据说的是，女孩子节食的比较多，男孩子几乎很少，特别是许多非常，但是我今年22岁，确实胖得很可怕，想要节食呢，您好男生减肥计划可以怎么做？呢？
答：
男孩子的节食也是一样的，最终还是离不开活动和饮食相结合的节食方法，这是一种健康的节食方式，要忍耐的实施一项体育锻炼，不要中断在饮食当中，办到营养全面均衡，荤素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过多油腻的食物和不容易吸收的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。