什么办法减肥最快呢？

答：

您好，根据您的叙述不建议您快速的节食，以免给身体带给不好的干扰，建议您在科学健康的条件下实施节食，可以从饮食上实施重新调整多吃许多含有维生素较高的蔬菜水果，多喝水，留意歇息，尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物，少吃膨化食品。平时必须多活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。