孕妇睡觉注意事项有哪些？

答：

你现在已经怀上五个多月了，如果近期再次出现深度睡眠质量不好，半夜里会醒过来，这种情况首先要保持良好的情绪，尤其是睡前防止强刺激的事物，可以听一听音乐，放松放松心情，睡午觉前可以喝一杯热牛奶，并且补钙对促进睡眠也有一定的协助，可以已经开始服食钙片。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。