可以采用抽脂减肥吗？

答：

想要节食的话，单纯压制饮食是还不够的，需要有融合活动，主要是实施有氧运动，可以多做许多平时比较方便的有氧运动，比如说跑步，快步走，每次40分钟到一小时以上，可以有效熊熊燃烧脂肪，长期忍耐的话可以健康瘦身，抽脂的话，最重要的还是为了塑形，单纯通过抽脂减肥的话，是达不到最佳瘦身效果的，想达到最佳瘦身效果还是建议压制饮食，多做有氧运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。