减肥餐水煮肉放盐吗

答：

减肥餐中水煮肉放盐是可以的，没什么太大的干扰，用不着太过的忧心，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，必须通过健康的方式，通过活动和饮食相结合，才能超越比较好的效果，要办到食物的多样化，各种食物都可以吃许多，但是不要暴饮暴食，要少吃多餐，要忍耐锻练。

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