如何防止乳房下垂？

答：

产后乳房下垂，与临产前后体内激素水平变动、产后哺乳等有关系。建议哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，哺乳时最好约莫乳房交错实施。每次哺乳以后以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈推拿乳房。推拿乳房可以刺激血液循环，多吃些具备丰胸效用的食物比如说豆制品、木瓜等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。