减肥蔬菜都有些什么

答：

擅长节食的蔬菜有很多种不同，1、冬瓜，冬瓜有利尿的功效，能排出来过多水分，减低体重，还可以以防糖类化为脂肪。2、黄瓜，黄瓜所含丰富的维生素和矿物质，有助于节食。3、菠菜，菠菜的热量非常低。它所含植物纤维，能增进胃肠道扭动。另外除了西红柿，丝瓜，白萝卜等。

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