末次月经是什么意思

答：

说的就是怀上之前的最后一次月经，通过末次月经能说推算出您的预产期，当然也能推算出怀上的周期，如果您是备孕阶段，建议多吃许多蛋白质含量高，维生素含量高的食物，要实施体育锻炼，最好是夫妻双方一同实施锻练，男方如果有吸烟喝啤酒的习惯，要及时的改正错误。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。