Ta老师题库
吃肉减肥法具体食谱
13 查阅
问题详情：
我的体型偏胖，准备节食，可是我是一名肉食动物，一天不吃肉心慌慌，据说吃肉也可以节食，您好吃肉减肥法具体食谱是什么呢？
答：
吃肉是不可以起些节食的效用的，所以说还是不要盲目的去偿试了，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，并没有什么吃肉节食的食谱，必须在饮食当中办到营养全面均衡，荤素配搭好不要缺肉，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，太过肥腻的肥肉的产品都要少吃许多，在忍耐了锻炼身体。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。