14岁来月经第一天肚子有点疼怎么办

答：

女性在来月经的时候应当多留意歇息不可以做剧烈运动，如果有轻微肚子疼那么可以喝一点儿红糖水能有效纾解症状。而且在来月经的时候，女性尽量不要吃许多比较寒冷寒凉的食物，而且也尽量不要洗冷水澡。同时还要作好腹部防寒的工作这样能有效纾解痛经。但是如果疼痛现象比较严重可以口服止疼药物来实施救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。