3餐，都不吃饱能减肥吗？

答：

三餐吃不饱，有可能会再次出现胃病，也有可能致使内分泌紊乱，人身体乏力，一般来说要均衡饮食，始终保持营养的充足，同时低热量饮食，所以需要有自己调整饮食结构，而且你也要互相配合有氧锻练，方才能超越有效的节食效果，或者也可以互相配合中药针灸减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。