怎么样减肥快啊？

答：

目前最有效最便捷的节食办法就是活动加节食的办法，如果你想在成婚的时候穿上美丽的婚纱的话，收藏你动用这种办法，你可以每天忍耐活动六十分钟以上，使身体内过多的卡路里尽快的消耗掉，另外结石的话建议你将饮食压制到以前的1/3约莫，可以有效的增加身体对热量的摄取。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。