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喝低脂奶能减肥吗，会不会造成不孕
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问题详情：
这两天正在节食，所以也是方面都很留意。听闺蜜说喝低脂奶能节食。所以专门买了一箱奶，每天早上都会喝一瓶。但是也有人说喝低脂的奶不能够节食，所以我想知道喝低脂奶能节食吗？会不会引发不育？
答：
喝低脂牛奶绝不会引来发胖，当然也绝不会致使不育的。可以喝低脂牛奶的，但是也不要过分的节食，可以适当重新调整饮食，少吃甜食，零食和夜宵。多吃蔬菜和低糖分水果，适当优质蛋白质食物，每天增强体育锻炼，就可以有效的节食，也绝不会致使不育，对身体的健康也没干扰的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。