孕妇可以吃腌菜吗?

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我嫁到韩国了,韩国人他们都很喜欢吃腌菜,什么泡草之类都是腌起来,基本每天都会吃。之前我就吃不惯了,而且现在怀上了,更加不想吃。但是吃晚饭也没什么菜,孕妇可以吃腌菜吗?

答:

孕妇是不建议你吃腌菜的,有利于身体的健康,怀上期间必须低盐饮食,同时要压制糖的摄取,以免引来高血压和高血糖的症状,要多吃许多新鲜的蔬菜,有助于消化营养,增进胎儿的健康生长发育,饮食的口味要清淡许多,以容易吸收的软食为基础,要少吃多餐,不要加班。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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