月经期间应该多吃什么对身体好

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问题详情:

刚开始来月经,在月经期内会觉着身体虚弱,月经期间应该多吃什么对身体好?

答:

月经期间需要有多吃许多补气的食物,由于来月经会容易引发贫血的情况,多吃补气的食物,对身体比较好,而且还能纾解,由于月经多引来的贫血,这段时间留意腹部防寒,不能够着凉,不能够做剧烈运动,可以多吃许多汤类的食物,这样可以纾解痛经的症状。尤其对于身体比较虚弱的人。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调