敲打腹部可以减肥吗

答：

是可以起些一定的效果的，但是每个人的情况都是不一样的。能不能够长期的忍耐，这也是个非常重要的因素，所以说节食最终还是要根据自己的情况来选择，但是还是要在饮食和活动方面相结合，可以超越比较好的效果，要忍耐活动，办到少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。