为什么月经期前心情会很烦躁?

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医生,我是一位已婚女士。今天我的心情很烦躁,恐怕两三天之后就会来月经了。我想发生改变我这种情况,让自己高兴直面每一天。为什么月经期前心情会很烦躁?

答:

月经前心情烦躁,考量是经期综合症,是由于月经前期体内激素水平变动,而引来的心情烦躁的情况。目前没很有效的治疗方法,建议您可以多做许多户外运动来放松心情,多与家人朋友交流,稳定心情。可以做瑜伽,听舒缓的音乐,都有助于心情舒畅。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调