虾皮怎么吃补钙孕妇呢？

答：

您好！怀上期间需要有好好歇息，防止操劳；始终保持心情愉悦，防止不良情绪的刺激；避风寒，冷暖适宜；恰当饮食，营养均衡。虾皮所含丰富的蛋白质，并且钙、铁、磷的含量很丰富，可以补钙，补肾壮阳，守护心血管系统。孕妇多吃是很有好处的，食用方法比较多，可以煲汤、炒菜等。

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