顺产产后饮食需要注意什么？

答：

坐月子期间别吃辛辣刺激性食物，少自作多情和酱油。临产后气血虚弱，要增强营养，做肉食食物，不要被放大料，清蒸营养价值比较高，多吃新鲜蔬菜和高蛋白食物以及补气血的食物，少食多餐。日常生活还要留意，别用冷水洗东西，留意防寒防止受寒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。