这样减肥会有效果吗?

答：

想要节食，千万千万不要再喝减肥茶了，只要你忍耐锻练少吃肉类食物，并且尽量不要吃零食的话，长时间忍耐就一定能够节食成功的，最主要的是看你自己的毅力大不大，千万千万不要感觉一段时间体重没上升就想舍弃，如果你忍耐无力前期所有的辛苦都将白费了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。