枸杞怎么吃可以起到减肥的效果？

答：

你好喝枸杞子是不可以超越节食的效果的，所以说你还是不要盲目的去偿试，如果说有人试过这样的方法效果还不错，那么建议你可以和他实施几下进行咨询，但是最好是要在不伤害自己身体的情况下，平时的饮食当中也是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻炼身体

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