吃青橄榄能减肥吗

答：

青橄榄是没节食的效用的，这个是没科学依据的，健康节食的方式是科学的，饮食也是不建议过度节食的，以免身体缺乏营养而对身体引发伤害，所以多吃许多新鲜的蔬菜，少吃许多热量高，除了许多糖分高的食物，比如说蛋糕类的，除了许多油炸类食品都是要少吃的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。