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我小腹非常肥胖怎么减掉呢？
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问题详情：
小腹的地方特别的胖，别的地方一点儿都不胖，就只有小腹的地方特别的胖，我就想节食，我小腹非常肥胖怎么减掉呢？别的地方一点儿的都不胖，就这个小腹的地方特别的胖，这可咋办？
答：
腹部比较肥胖，这个要考量可能会是由于长期坐在那里不活动致使脂肪堆叠的这种情况，那么你可以采取局部节食的方法，比如说跳健美操，减肥操或者是转呼啦圈都是有一定的效果，但是前提必须忍耐才能有效果，而且平时的时候在饮食当中也是要办到营养全面均衡，但是要少吃多餐。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。