减肥瘦肚子运动方法

答：

建议可以通过腹部活动以及全身节食的活动方式，来花掉肚子上的赘肉，也可以通过腹部推拿的方式来超越减肚子的效果，之所以会再次出现肚子肥胖，是由于运动量少，除了许多不健康的生活方式致使的，比如说生活中讨厌吃许多油炸类的食物，烤肉类的食物等或者是吃完饭以后立刻睡午觉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。